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O Shape90Days gera material educativo automaticamente a partir das suas respostas. Não é atendimento médico, nutricional ou de educação física e não substitui avaliação médica ou profissional. Consulte um profissional antes de iniciar, especialmente se tiver lesões, doenças ou usar medicamentos. Pare se sentir dor aguda, tontura ou falta de ar. Resultados variam e dependem de constância, alimentação e sono.

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